易筋经研究院

易筋经研究院
首页 > 易筋经研究院 > 新闻资讯 >  > 

新闻资讯

在洗髓功壮阳功法视频中所提到的练习注意事项。【视频】

时间   2019-12-27 18:01 浏览次数   

免费下载功法课程到您的手机

  •  
  • 5分钟前 云南客户 下载成功

    10分钟前 山东客户 下载成功

    14分钟前 广州客户 下载成功

    19分钟前 贵州客户 下载成功

    33分钟前 四川客户 下载成功

    41分钟前 陕西客户 下载成功

    52分钟前 宁夏客户 下载成功

    56分钟前 甘肃客户 下载成功

    1小时前 湖南客户 下载成功

    今日已有位用户下载功法

您也可以加老师微信:
18839784841
   (长按复制 )
免费发送视频课程到您微信!

学员练习洗髓功视频

洗髓功是中国古代的少林寺的养生功法,里面主要包含了站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐这五个环节,其中站桩和吐纳是整套功法的基础,将基础打牢可以对以后的练习产生促进的作用。垂吊时洗髓功的核心环节,直接作用于人的生殖器官,可以说是最有效的壮阳功法。但是因为每个人的体质不一样,所以练习的时间也会有所不同,但是不管是谁,再练习的时候都需要注意以下几点:
立杆见效壮阳功法
首先,在练习的时候要注意,因为易筋洗髓功可以改善身体的身形,矫正骨骼,所以患有腰肌劳损和腰间盘突出的患者是可以练习的。但是在练习的时候要注意自己的练习时间,一定要结合自己的实际情况进行改善,不可以太过劳累。还有就是在女性月经期间最好不要练习,因为这个时候女性的身体非常脆弱,练习很容易造成反效果。在练习壮阳功法洗髓功垂吊的时候,初学者不可以练习太长的时间,一般都是在30分钟到一小时之间,若练习的时间太长,就会超出身体的负荷,给身体带来危害。
壮阳功法
像这种立杆见效的壮阳功法需要每天坚持的练习,但是洗髓功垂吊并不是这套功法的全部,在练习的时候还是要有其他环节的配合,就像吐纳一样,若前期没有练习好的话,在进行垂吊的时候就不会是身体的真气增加,也不会打通周身的经络,改善身体的体质,也更不可能使体内的真气汇聚,达到垂吊的效果。
最有效的壮阳功法
地址 : 郑州市东风东路和如意东路易筋经研究院
电话: 18839784841 400电话:400-0371-071
© 2008-2019 少林洗髓功,达摩易筋经洗髓经-河南易筋经究院
豫ICP备18038436号-3