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气功壮阳法的练习步骤以及练习后的功效。【视频】

时间   2019-11-22 17:31 浏览次数   

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学员练习洗髓功视频

气功,这个听起来只会出现在小说和电视剧里面的名字,现在正在逐渐的走进我们的生活当中。了解它的人应该都知道,气功其实并没有那么神奇,从古至今一直都是修炼之人用来强身健体的功法,而且以前一直是在皇亲贵族里面进行流传,经过长时间的流传,气功已经是人们常见的一种养生方法,很多男性会练习气功补肾壮阳法练改善和调节男性方面的问题。但是气功并没有想象的那么简单,具体应该怎么练习壮阳气功入门功法呢?
壮阳气功入门
首先用意念引导体内的气体从丹田流转到会阴,停留一段时间之后就开始向上提升肛门。之后就是将阴囊用左手拖住,右手就在小腹处按照顺时针的方向去按摩81次,按摩的时候要以丹田为中心进行。按摩完成后左右手调换继续按摩。在按摩时注意按摩的速度和力道。接着就是用双手去握住阴茎,快速的上下揉搓81次,在揉搓前,手要虎口朝前,贴住阴茎的根部停下3秒钟,完成之后在停顿3秒钟。最后就是两只手的拇指、食指、中指贴在一起并放于丹田的位置,然后慢慢的放松肛门。这就是气功补肾壮阳法的练习方法。
气功补肾壮阳法
在众多的壮阳功法当中,想要找到最有效的壮阳功法是不容易的,因为每个人的体质不一样,所以,练习功法的效果也就不一样,只要找到适合自己的练习方法就是最有效的壮阳功法,找到之后要经常地练习,只有这样才能够疏通全身的经络,使气血在体内顺畅的流通,提升人体免疫力,改善人体潜在的疾病,达到前肾健体、益寿延年的功效。
最有效的壮阳功法
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