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练习武当道教时的注意事项都有什么?

时间   2019-11-15 17:25 浏览次数   

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易筋经洗髓功垂吊是武当道教十八式里最重要的核心环节,怎样捆绑是十分重要的,有很多自己自学的师兄,自己看了视频之后就试着自己捆绑,重量轻点也许侥幸过关,但是重量一旦超过20公斤,在没有专业师傅指导的情况下,受伤率达到98%!!
武当道教
人的外肾作为人体最重要的器官,一旦不小心受伤是很难治疗的,甚至会成为半辈子的遗憾。武当道教十八式垂吊这个功法应该怎么练呢?那么就来说一下练习易筋经洗髓功垂吊的捆绑的注意事项吧。
武当道教十八式
需要注意以下二点,一、捆绑丝束的选择,必须要选择使用垂吊捆绑的专用丝束,不可以随便找个绳子代替,相似物也不可以的,目前东方易元专门研发的垂吊捆绑丝束采用外棉内丝的专利,组织密实细腻、容易折叠,贴合皮肤、易于捆绑,捆绑更紧、不伤皮肤器官,可以保证垂钓的安全。
武当道教功法
二、捆绑手法,在捆绑时必须要严格按照师傅受教的手法去进行捆绑,只有正确的捆绑手法,才能保证我们在吊甩重物时不滑脱,避免受伤。男子垂吊功,这也是很多师兄最重视的一点,不容一点忽视。 所以感兴趣的赶快与我们联系吧!
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